日出町地域子育て支援センターは、妊娠期から子育て中の方々が親子で一緒に過ごす場所です

日出町地域子育て支援センター HUGくみ

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イベント・講座のご案内

マタニティ・ヨガ

いつ:
2020年1月7日 @ 11:00 AM – 12:00 PM
2020-01-07T11:00:00+09:00
2020-01-07T12:00:00+09:00

講 師:髙倉佳代子氏(ヨガインストラクター)

対 象:妊娠15週以上(安定期)の方

持ち物:印鑑(初回のみ)、飲み物、汗拭きタオル、バスタオル

参加費:300円

予 約:必要(随時)

 

出産、子育てに向けた体力作りに…。呼吸法やリラックス法が出産時にとても役に立ちます!無理なく身体を動かしてみませんか?