子育て講習会「ママのアンガーマネジメント～子育てのイライラ★スッキリ対処法～」を開催しました❣
8/30(月)
子育て講習会
「ママのアンガーマネジメント
～子育てのイライラ★スッキリ対処法～」
を開催しました❣
参加者は、
子育て中のお母さん、そしてお父さん、
妊婦さんも参加してくれました☺
※県内のコロナの感染状況で、急遽託児を中止に。
会場を2つに分け母子同室で受講。
1つの会場にオンラインでリアルタイムで配信しました
今回は、
「子育て中に感じるイライラ」
に、焦点を当て講座はスタート❗
ワークのテーマ
【最近イライラしたことは何？】では
“こんなことあるある！”
と盛り上がり共感！！
話すことでスッキリ☺されていました✨
そんな中、先生から
『イライラの感情は誰にでもある！
怒ることは悪くない、
大切なのは怒りと上手に付き合うこと！』
と教えていただき、
先生の言葉に皆さんなるほど…
と大きくうなずいていました。
怒りの感情をコントロールする方法や
上手な叱り方を学び
これから子育てする上で
たくさんのヒントを教えていただきました☺
【参加者の声】
🌸怒りでカッとなったらまず６秒数えて自分の怒りを整理します。
🌸子どもだけでなく、主人や人との関りすべてに同じように対応できると思いました。とてもためになりました。
🌸怒りのタイプにも色々あることが知れて上手な叱り方ができるように心がけていきたいと思いました。
🌸怒りの原因がわかるとそれに対する対応も分かり、自分の中でうまく消化できるようになりたいと思いました。
HUGくみでは、月に一回
学びの場として
子育て講習会を実施しています💖
９月は
妊婦さん向けの講座
『ようこそ赤ちゃん
～あかちゃんとの暮らしってどんな感じ？～』
を開催します
この講座の案内については👉コチラ
日出町地域子育て支援センターHUGくみ