1月の子育て講習会「セルフリンパ流し講座」がありました😍
【１月の子育て講習会】
『基礎代謝アップ！！
セルフリンパ流し講座』
がありました✨
ママ達が待ちに待った
講座で～す(^^♪
講師は
訪問型リラクゼーション
サロンリラクゼーションInahoの小川文乃さん
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自分でリンパ流しができるなんて…✨
ママ達は興味深々…😳
まずは
耳👂ほぐしマッサージ…(*´σ-｀)ｴﾍﾍ
耳👂がポカポカ😍いい感じ〰
お次は
首のリンパ流し
最後は
仕上げのリンパ流し
＼(^_^)／
“おさらい”をして
お家でも
どこでもできるようになりました
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
おまけは
足👣のむくみ取りリンパマッサージまで
教えてもらっちゃいました(^^♪
リンパマッサージは
人間👪、動物🐕…
み〰んなに効果があるそうです✨
先生ありがとうございました！
リンパマッサージで
心も体も癒されて
明日からの子育て頑張れそうです💪
日出町地域子育て支援センターHUGくみ