講　師：髙倉佳代子氏（ヨガインストラクター）　　（要）予約

定　員：10名程度

持ち物：印鑑（初回のみ）、飲み物、汗拭きタオル

申し込み：実施日の２週間前から

忙しい毎日だからこそ、自分と向き合う時間をつくって身体も心もリフレッシュしませんか？お子さま連れでどうぞ。