講　師：髙倉佳代子氏（ヨガインストラクター） 対　象：妊娠15週以上（安定期）の方 持ち物：印鑑（初回のみ）、飲み物、汗拭きタオル、バスタオル 参加費：３００円 予　約：必要（随時）   出産、子育てに向けた体力作りに…。呼吸法やリラックス法が出産時にとても役に立ちます！無理なく身体を動かしてみませんか？  

講　師：髙倉佳代子氏（ヨガインストラクター） 対　象：妊娠15週以上（安定期）の方 持ち物：印鑑（初回のみ）、飲み物、汗拭きタオル、バスタオル 参加費：３００円 予　約：必要（随時）   出産、子育てに向けた体力作りに…。呼吸法やリラックス法が出産時にとても役に立ちます！無理なく身体を動かしてみませんか？