3月2日（土）マタニティ向け講座
妊娠中から取り組む「からだケア」を開催しました。
講師は、理学療法士の寺村いずみさん。
内容は
・妊娠中から産後の「からだの変化」「生活動作のポイント」のお話
・妊娠期からできる「エクササイズ」
など、理学療法士から見た視点で
赤ちゃんの健やかな発達のために
妊娠中から取り組めることを教えていただきました。
「からだの変化」についての講話
妊娠期からできるストレッチ
これから、妊娠、産後、子育て期を過ごしていく中で
赤ちゃんが健やかに育つのはもちろんのこと
ママ自身も「体」と「心」を大切にし、元気に子育てすることが大切だと
改めて気付かされる講座でした。
HUGくみでは、妊婦さん向けの講座を実施しています！
次回、マタニティ向け講座
「マタニティ・ヨガ」は
３月１２日（火）11：00～12：00
妊娠５カ月以上の方が対象です。
申込み、お待ちしています。
日出町地域子育て支援センターHUGくみ
HUGくみを拠点として活動している「ひじっこゆるゆるサークル」の紹介です。
ひじっこゆるゆるサークルは、日出町地域子育て支援センターHUGくみを拠点として活動しています。
おしゃべり会や母親たちが自主的に行いたいイベントを企画し実施。
母親同士が交流することで、気分転換や思いを話す場となり、母親の笑顔が家族の幸せにつながることを目的として活動しています☺
代表の江口さんより、２月に開催した活動内容の報告です👇
日出町地域子育て支援センターHUGくみ
2月11日（日）
「あったかチャンコチャリティーショー」に
ミュージカルクラブの
メンバー９名が参加しました😊
演目は「にじ」と「おでんのうた」。
悲しいこと辛いことがあっても、
明日がいい日になるように、
みんながあったかい気持ちになるように、
心を込めて歌いました✨
立っている姿が、みんなカッコイイ💖
傘を持ったポーズも、バッチリ✨
高く、高く、ジャンプ‼
バッチリポーズが決まると、客席からは、
ブラボーの声が飛び交っていました。
他の団体さんも一生懸命で、
観ても演じても感動の一日でした😉
日出町児童館
日出町児童館では、毎月
避難訓練を実施しています。
地震が起きたと想定して、
子ども達は、テーブルや卓球台の下など、
安全な場所に避難して、
自分の身を守ります。
揺れが収まると、外に避難。
避難時の注意事項（お・は・し・も）に
気を付けながら、素早く移動します。
外では、子ども達と避難訓練の振り返りや、
避難する際の約束を確認します。
実際に地震が起こったときに
安全に避難できるよう
これからも子どもたちと一緒に
避難訓練の大切さを考えていきます。
次回は、2月21日(水)です。
日出町児童館
２月９日（金）離乳食教室を開催しました！
講師は、日出町健康増進課の管理栄養士、中尾千里さん
内容は、
🥄離乳食のおはなし
🥄離乳食の試食
🥄相談会
当日は、離乳食未開始から離乳食中期の14組の親子が
参加してくれました。
離乳食のお話
離乳食の流れや、基本を学びました。
試食タイム
未開始のお子さんは、ママが試食しました。
実際に食べてみると、とろみ加減がよくわかります
初期から中期のお子さんは実際にお子さんが試食。
もぐもぐ。おいしいね☺
あーん♪
試食をしながら「相談会」が開始！
各テーブルに栄養士さんたちが入り
それぞれの離乳食の悩みを聞いて
答えていきました。
また、講座中は、ファミサポのサポーターさんも入ってくださり
同室託児でゆっくりと講座を聞くことができました。
参加者アンケートより
🥄実際に試食ができて、とろみ加減が分かりました。また、不安だったこと質問できて良かったです。
🥄具体的な進め方や、調理方法が学べました。
🥄実際に試食をすることで、形状や味付けがよくわかり、とても良かったです。質問にも丁寧に応えてくれ、イメージがわきました。
未開始の方は離乳食の流れが分かりイメージが湧き
初期、中期の人は実際に「今」困っていることを
栄養士さんと話す機会になり、
とても良い機会となりました。
日出町地域子育て支援センターHUGくみ
日出町児童館 連続講座
子ども【防災講座】を開催しました。
こどもたちが、災害の発生時に
適切な対応ができる事を目的に
防災の豆知識を学ぶ講座です。
最終回、2月3日（土）
テーマは
「防災食を作って食べてみよう！」
講師は、
日出町社会福祉協議会
防災士の堀さおりさんと仲尾香理さん
日出町内の
小学1年生～6年生16人が参加し
更生保護女性会の方々と一緒に
グループに分かれて、活動をしました。
火を使わずにレトルトを温める方法や
ハイゼックス袋（耐熱）でご飯を炊く方法など
楽しく防災食について学び、
交流をすることができました❗
モーリアンヒートパックで
レトルトカレーを温めます★
取り出すときは火傷をしないように
軍手をしてトングで取り出します
ハイゼックス袋にお米を入れて炊きます
じゃがりこ（サラダ味）にお湯を入れて、
ゆでたまご、マヨネーズを入れてポテトサラダ完成！
出来ました！
今日のメニューは
＊カレー
＊じゃがりこサラダ
＊みかん（日持ちする防災食）
みんなで「いただきま～す。」
とってもおいしくできました。
おかわりもしたよ😉
全3回の講座に参加したお友だちは
修了証書をもらいました✨
お土産に保存食ようかんなどの防災食をもらいました！
参加した子ども達の感想
＊防災にあった時の対処法がくわしく知れた。楽しかった。また参加したい。
＊みんなと一緒に学ぶことができて楽しかった。更生保護のおばちゃんたちもやさしかった。
講師よりメッセージ
3回にわたり、「防災」に
ついてお勉強してきました。
皆が真剣に聞いてくれて、私たちはとても嬉しかったです。
なぜなら、命を守ることに繋がるからです。災害が起こると、いつもとは違う生活になります。
でも、いつもの繋がりや、心が「いつもの生活」に戻れるお手伝いをしてくれます。
みなさんの「いつも」を大切にしてくださいね。
「いつも」を「大切」にすることが命を守ることに繋がります。
全３回の連続講座が終了！
日出町児童館では、今後も
「自分の身は自分で守る」ことができるように
子ども達と防災について学んでいきます。
日出町児童館
ＨＵＧくみでは
2019年から毎月1回、子育て中の方を対象に
矢野小児科の矢野英二院長を囲んで
子育て講演会（ＨＵＧ育トーク）を
実施してきました。
２月4日（日）大分合同新聞の記事
内容は
🌸乳幼児の子育てに大切なこと
🌸親子の絆づくり
子どもが自分らしく生きていけるよう
どんな時も自分自身で
人生を切り開くことができる
「心の強い子に育って欲しい」
という想いを込めて
講話してくださいました。
最終回のＨＵＧ育トークに参加してくれたのは、
リピーターの方
初めて参加の方
4人の子どもを持つ方
子どもの頃からお世話になっていた方
最後の講話と聞いて
遠方から駆けつけてきたママ達です。
心の拠り所となった先生の話‥‥。
ＨＵＧ育トーク終了後は
送別セレモニーを行いました。
社会福祉協議会より感謝状贈呈
「長い間子ども達の健全育成に尽力して頂きありがとうございました」
HUGくみより花束贈呈
「日出町の子育て家庭のために力をつくしてくれたことに
大変感謝します。ありがとうございました。」
参加者より記念品贈呈
「もっと話を聞きたかったです…。」
矢野先生挨拶
「まだ子どもたちのために伝えたいことがあったが、
このような場を設けることができて感謝です。」
集合写真
矢野先生、長い間
日出町の子どもたちが良い子に育つために
ご尽力して下さりありがとうございました。
矢野先生が残して下さった財産を
しっかりと伝えていきます✨
ＨＵＧくみスタッフ一同
日出町地域子育て」支援センターＨＵＧくみ
２月２日（金）
子育て支援ボランティア（日出町ファミリー・サポート・センターのまかせて会員やホームスタート・ひじのホームビジターなど）を
対象とした、スキルアップ講座を開催しました。
日頃サポートする中で、赤ちゃんを抱っこしたり、寝かしつけたりすることが多いボランティアさんたち。
今回のスキルアップ講座では、赤ちゃんも、サポートする側にも負担のかからない「育児動作」を学びました。
講師は、理学療法士の寺村いずみさん。
理学療法士としての視点を基本に、実技を交えながら教えてくださいました。
実際に10カ月の赤ちゃん（Hくん）もモデルとして来てくれました。
また、自分でできるセルフケア（ストレッチ）も教えていただきました。
ボランティアさん自身も、自分の身体を労わりながら
今後も、子育て家庭に寄り添う支援をしていただければと思います☺
★ファミリー・サポート・センターとは…？
★ホームスタート・ひじとは…？
☎0977-85-8899（日出町ファミリー・サポート・センター）
☎090-5292-3853（ホームスタート・ひじ）
1月29日（月）
「できた！が増えるママのための
魔法のお片付け術」の講座を開催❣
講師は、整理収納アドバイザー高橋隆代さん
対象は、子育て中のママたち
子育て中のママに役立つ
整理収納術を学んでいきました。
ワークでは、「理想のお部屋と片付かない理由」
お片付けの「今月、来月、今年中の目標」を
たてていきました。
また、思い出グッズの収納方法の説明もありました。
ママ達も興味深々
講座を通して
子育てや家事を楽しむきっかけづくりになりました☺
参加者の感想
日出町地域子育て支援センターHUGくみ
「こども会議」で決まった
「さかなつりゲーム大会」を
こども達の企画で開催😊
前回のこども会議の様子はこちらから→ブログ「第２回こども会議開催」
魚🐡は、図鑑を見ながらこどもたちが描きました。
カジキマグロや、サメ、カレイ、イカ、タコ、ウツボなど、など…
釣り竿は、難易度を変えて工夫をして製作🎣
低学年向けには、磁石を使って、高学年向けには、クリップを使ったよ
釣り場所も、子ども達のアイディアです。
ブルーシートを広げて、まんなかに島を作ったよ✨
1分間に何匹の魚が釣れるか、さかなつりゲーム大会を開始‼
時間を計りながら、次々と、魚が釣れていきます
こども達が意見を出し合い、みんなで協力して、
こどもたちのアイディアがたくさん詰まった
さかなつりゲーム大会を開催することがました😊✨
これからも「こども会議」を通して、
こどもの意見を児童館運営に生かしていきます。
日出町児童館